自分の“声”が気になったら…
声が気になることはありますか？
確かに、
僕らは声を出すことができる。
人間一人ひとりが、
楽器のような存在です。
講演をする人、
パブリックスピーカー講師の方でも、
作家の方でも、
歌手でもよくこんなことを聞くことがあります。
商売道具の声が出なくなった…
これって、
彼ら、彼女らにとっては致命傷ですよね。
だから、
マスクをしたり、
歌手や講師の方々は自分の「声」を大事にされています。
声が出なくなること、
の原因には、
声の使いすぎ、
ケアをしなかったこと
があるようです。
それから、
声の重要性について考えていくと、
声が良くないと、
話す内容やボディランゲージなどが、
素晴らしくても
良く思ってもらえない…
こんな現実があります。
いやですよね。
あなたがちょっと喋るだけで、
こそこそと耳打ちされ、
くすくすと笑われていたら…
それも、
あなたの声が原因だとしたら…
この現実をどう考えるか？
どのように対策を練ることができるのか、
一番大切なこと
をお伝えします。
それは、
リラックスすること
です。
教育を受けるとしても、
リラックスしていることは大切。
リラックスしていると教育効果、
学習効果が高いと言われています。
緊張しながら、
頭に何かを入れようとしても、
心に何かを取り入れようとしても、
無理ですね。
それと同じで、
声を出す時も、
リラックスしていることが大切と言われています。
逆に、
リラックスしていないと、
声が出にくくなる。
声が上ずったり、
ボリュームが下がったりしてしまうのですね。
それなので、
声やボディランゲージに嘘は隠せない。
と言われています。
なので、
いい声を出すことを習得したければ、
緊張していないと隠すことはできないと知る。
そして、
その事実を知り、
リラックス方法を学びましょう。
自分がどうすれば、
どのようにすれば、
緊張せずに、
舞台やステージに立つことができるのか、
それがわかれば、
いい声を出すための重要なステップを学習したことになります。
そして、
本当の自分が出てしまうことを知る。
これを知ると、
自分磨きにも余念がなくなりますね。
さらに、
はっきりと発音して伝えることを意識するだけでも、
全然違う印象になる。
何か人に伝わりづらいなと思う方は、
はっきり言おう、
これを心がけるだけでも、
違った結果が出てくるかもしれませんね。
声の出し方には、
次の5種類があるようです。
鼻、口、喉、胸、お腹
このどの部分を反響させて声を発するか、
僕らは選ぶことができる
この5種類の声を、
僕らは選択することができますが、
一番感情を動かしたり、
心が伝わる、
力が入るのが、
腹から出る声
お腹を共鳴させた声ですね。
５つの声を出すことができるなんて知らなかった！
という方も知るかもしれませんが、
本当に5つの声を皆が持っているのか
チャレンジしてみましょう！
次のテーマは、
ペース
です。
この話し方のペースというテーマは、
音楽と大いに関係があるようです。
音楽と同じように、
テンポを変えながら、
話すことで、
楽しさを表現出来る
音楽のセンスを話し方に生かすことができる
時計の音、
水がポトポトと落ちる音など、
定期的に鳴っている音は、
不快に感じてしまう。
例えば、
人に何かをイメージして欲しい時、
自分がイメージしながら、
ポーズ（休止）をとる
思考のタイプと
話し方のタイプによって異なっている。
視覚タイプ
聴覚タイプ
解釈タイプ
筋肉タイプ
視覚は早い
↓
聴覚はやや遅い
↓
解釈はさらに遅い
↓
筋肉はさらに遅い
↓
感覚に落とし込むとゆっくりになる。
体の表現を入れることで、
映像だけをフォローした話し方でなく、
ペースに変化をつけることができる。
好きな音楽と話し方のペースが似ることがある。
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